昨夜は
『くびれ×美脚 美Bodyラインの作り方』ワークショップを開催しましたー♪(^ ^)
年末でお忙しい中、
たくさんの方々がご参加くださり
本当に嬉しかったです♡
みなさん綺麗に決まってる♡
このポーズは 笑
みんないい笑顔ー♪( ´▽｀)
まずわたしから、
おなかをゆるめ、リンパの流れを良くするセルフケアを。
おなかのリンパケアが
脚のケアの効果をあげてくれます
お腹が張ってると、脚、むくみますよね。
続いて美脚にーさんの
美脚セルフケア♡
みんな、真剣かつ、とっても楽しそうで
笑いが絶えないひととき♡
脚や体感の変化に、
みなさんとっても驚いていました！！
"意識"して触ってあげること、大事
最後はみんなで
美腸ベリーエクセサイズのレッスン♪♪
時間が短いこともあり、
かなり端折った内容にはなりましたが、
しっかり動いて、
みなさんおなかから脚から
全身ぽっかぽかでお帰りいただいたようです(≧∀≦)
"帰り、靴が緩くなって脱げました 笑"
"体調があまり良くなかったのが、いい気分になって帰れました！"
"腰が痛かったのが治った！"
"とにかく楽しかったー！またやってー！"
とさっそくいろいろな
ご連絡をいただきましたよ♡
そして、、、
笑撃の事実。。。
青木にーさん、
ダンスのセンス 0！！！笑 笑 笑
そんなのも含め、
みなさんにたくさん笑って楽しんでいただけたようで、
ほんとによかったです♡
わたしたちも
本当に楽しかった！！！！
またやりたいな
帰りはにーさんとかのちゃんと、
ビール&肉で祝杯
あーーーもーーーこーゆーの！！！
楽しすぎる！！！！
またやるーーーー！！！！！(≧∀≦)(≧∀≦)(≧∀≦)
にーさんと、全国行こうかな♡ 笑
ご参加下さった
温かくステキなみなさま♡
本当にありがとうございました♡♡♡
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腸セラピーについて
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