久しぶりに
出張シェフ登場



メインは、
わくわく♡
真鯛とアサリ、夏野菜のパエリア

でした♡
具がたっぷり♡
ル・クルーゼであっという間に



このお焦げがうまいんだよ、
と 笑
お魚と貝のお出汁がすごーくきいていて、
美味しかったーー(≧∇≦)♡
ちょうど百草園さんからの
無農薬露地物のお野菜が届いていたので、、
めっちゃ生命力溢れる水菜とキュウリのサラダ

エネルギーいただいてます!って感じでした♡
キャベツも2玉あったので
一つ丸々使っての コンビーフキャベツ



とっても優しい味ー♡
スーパーで買った牛ステーキ



これは、わたしが部位を間違えて買ってしまって、シェフの腕をもってしても
ちょっと硬かった^^;
でも感謝して、よーーく噛んでいただきました♡
毎日食べてるカルピスアイスバー



ほっとくと5本とか食べちゃうので
ときどき止められます 笑
お腹壊すよっ!!って。。。
子どもかっっ 笑
アイス食べるときには一応、
あったかいハーブティーをのみます(^-^)
おなかのなかが
冷たいままだとよくないので

この日も大満足のディナーで、
酔っぱらい、カルピスアイスバーまで堪能したわたしは、
そのままソファでぶっ倒れて寝ていました。。
キャミソール&短パンでね。。
こーゆーの、ほんっと良くない!!!
と思いつつも、ついつい、やっちゃうんですよねー。
”ちょっとだけ横になろ♪”が、気がついたら夜が明けている。。。笑
一応反省はするんだけど、、ついつい、また、ね。
エアコンつけっぱなしでこういうことしてると、
ほんと、夏の冷えを助長しますので
ご注意です!!笑
わたしも気をつけます!!!
今夜は遅く帰ったら、
なんて嬉しいんでしょーー(T ^ T)
『マキさん、ちゃんとしたもの食べないから!』って。。。(T_T)(T_T)



母ちゃんみたいだなぁ 笑
あ、出張シェフとは、
お分かりかと思いますが
彼のことです。
一緒に住んでいるわけではないので
ときどきこうしてお料理を作ってくれます。
わたし、、お料理嫌いじゃないんだけど、、
最近は忙しくて
ほぼお味噌汁しか作りませんから 笑
もつべきものは、
お料理男子!!!笑 笑
完全に
胃袋つかまれてます!!!笑 笑
ということで、
おでん♡いただきまーーーす╰(*´︶`*)╯
みなさんおやすみなさい⑅︎◡̈︎*♡
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
プチ不調とはさよなら♪
食事制限ももういらない!
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