このところ、
美腸ベリーエクセサイズレッスンが1レッスンずつ3日続いておりました
そしたら、、
わたしが、
痩せてきた！！ 笑 笑 
体重が1kg近く減り、
体脂肪率は2%ほど下がっております。。
今のうちの体重計古いから
今度新しいの買ってこよ。。(-｡-;
そしたら、変化をちゃんと数字でお伝えしますね。
わたしは、いいんだってばーーー 笑 笑
わたし、痩せる気ないです。
ベリーダンスを踊るには
少しふくよかというか、、あまり痩せているとかっこつかないので。
女性らしい柔らかさ、しなやかさには
ある程度のお肉が必須です。
だから、
わたしは痩せなくていいのよぉーーっっ！！(´0ﾉ｀*)
背がちっちゃいから（154cm）それで
肉がなくなったらなんかすごくカスカスなコになっちゃう。。
まだ大丈夫だけど、
あまり痩せたら衣装がきまらなくなっちゃう。。
ちびっこは大変よぉーー(T . T)
でも、これ、、
わたしの美腸ベリーエクセサイズレッスンは、
確実に効果ありだな！！
引き締めて痩せたい、くびれが欲しいひとには！！！絶対！！
よしっっっ((o(^∇^)o))！！
と、確信したのでした♡
身体は、内臓が健康であり、
正しい位置できちんと動かしてあげれば、
必ず変化します。
一緒にやってくれているみなさーん♡
楽しくちゃんと結果出すから、
ついてきてねーー╰(*´︶`*)╯
わたしはとりあえず、モリモリ飲んで食べて
維持します
昨日は夕方から葉山に行きながら、
ぴろみんにもらった有名なうさぎやさんのどら焼き食べたよ♡
初うさぎやさん！どっしりして美味しかった
ぴろみんありがとーーー（≧∇≦）♡
それでは今日もサロン&レッスン
楽しんできます
みなさん素敵な日曜日を⑅︎◡̈︎*♡
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プチ不調とはさよなら♪
食事制限ももういらない！
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