あ、今日と書きましたが
これは昨日のおなかです♡
一応、”今日のおなか”コーナーなので 笑
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最近、美腸ベリーエクセサイズのレッスンメニューを考えていて、
こまめに鏡の前で基本の動きをしているせいか、
また少し引き締まってきました(^-^)
腹筋などしなくても、おなかは内側から鍛えられます♡
ビールが美味しい季節になってきたので
昼間からのんだりしていますが、
その影響はないようです♪
あーー今日も気持ちいい♪
夜のビールを楽しみに、
実家での労働がんばります 笑
みなさんも素敵な1日をお過ごしください⑅︎◡̈︎*
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