ありますか？
わたしは、こー見えても
よくあります！笑
…え？予想通り？ 笑
今日も、ちょっとしたドジで
自分で自分の足引っ張って、はぁーー(｡-_-｡)
と、なってました。
一瞬ね 笑
ほんとに、ドジなんだよねー
誰かにイヤな思いさせられたりすることって、
ほぼないんですけど（気づいてないだけって説も…笑）
自分で自分に対して
もーーー！！イヤやわーー！！！ひぇ〜ん(T . T)
ってなることは、度々あります。
そんな時、、、
まずは、
自分はこーゆーときに、
こーゆー気持ちになるんだという認識をする。
そして、、
① フラワーエッセンスをのみまくる！
…もの頼みかっ 笑
※最近また需要が伸びてきてます。
やりたい方はどうぞ言ってね。
② 自分で自分のバランスをとる！
…こりゃ、みんななかなかできることではないけど^^;
ようは自分で自分にセラピーします。
③ なにが学びなのか考える！
また繰り返さないための策を、3つくらい書きだす。そしてその一番重要でやりやすいものを習慣化する。
…大抵、ここまでで終わります。
解決ー(✪‿✪)ノ！って 笑
④ 『こんなことも、あるある〜』と口に出して言ってみる。
口に出すことの効果は、あなどれない！
完璧な人間なんて、いないんだから。
⑤ 空を見上げ、風を感じ、生きてることに感謝する。
ありがとうって、気持ちはなによりのエネルギーのもと。
それでもダメなら、好きなとこで好きなもののんで、好きな音楽聴いて、、
おーーーーわり♡
…て、スターバックスでいいんだわたし 笑
過去は考えても考えても、変わらない。
（考えていいのは、とらえ方を変えて見てみるときだけ）
ならこの先に待ってることに
フォーカスしていったほうが、断然いい♪
プラスはプラスを呼ぶし、マイナスはマイナスを呼ぶ。
一見、悪いことだって、辛いことだって、やなことだって、
一生は続かない♪
し、見方を変えれば大きなチャンスにもなる。
実際わたしは体調が悪すぎた時期があったから
今のお仕事ができている♡
ささいな凹みなんて、
サクッとぴょよ〜んと乗り越えてこう
どんなときでも、
広〜〜い長〜〜い目で見れば
すべては良い方に向かっているから(^ ^)
それを信じるか信じないかも
自分次第だしね♡
って、自分をさらに元気付けてみました 笑
…あ、ひとつだけ注意ね！
間違いや失敗から、なにも学ばないと
同じ事象は何度も起きるから
一度、ちょっとだけ、考えようね♡
あぁ！
それから、明日の『ひとりサロンなんでも相談室』ティーセミナー♪
まだ入れますー♡14時からです(^ ^)
よかったらお気軽に〜♡
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