以前の記事
理想的な背中♡
女性の背中って、セクシー♡
…が、、
年齢を、重ねてくると
背中が広く、四角くなりがち。
と前回書きました。
このことと、
おなかの関係は？
…んん？どーゆーこと？！
答えです。
おなかのかたさとハリ、
これ、放っておくと、
背中も広くなります。
ええ？！どーゆーこと？
このお写真は肩のあたり、
わかりやすいですね^^;
背中が広くなっていく残念なメカニズム。
おなかがかたい、張る
→おなかがちぢむ（おなかの前側がきちんと伸びていない状態ですね）
→肋骨下がる（おなかがさらにちぢんで、肋骨と骨盤の間が狭くなってきます＝くびれなくなる）
→ひっぱられて肩が前側に入る
→肩甲骨広がる
→背中が広くなり、さらにむくみから余分なお肉がつくのでズドーンと四角よりの円柱形になります。
あら、恐ろしい
おなかがかたくていいことなんて、
一つもありません。
張ってていいことなんて、
一つもありません。
内臓もどんどん下垂して下半身の冷えや
下半身デブにつながりますよ♪
今、ご自分のおなか、
触ってみてください
張ってる？ポコッと出てる？かたい？！！
ふにゃふにゃ過ぎてもよくないですが、
かたいよりは、まだいいです。笑
痛くなったり、おかしくならない限り、
なかなか意識することのない、おなか。
無意識に過ごしていると、
全身のスタイルにも影響大ですよ～。
いつも姿勢が悪いのは、
おなかが張ってたりかたくて伸びていないせいかも。
後ろ姿も素敵でいたいですね♡
ぜひ、こまめにチェックしてみてください(^ ^)
東京広尾の腸セラピーサロン
Andium(アンディウム)
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