今日は朝から自分のケアに行ってきました
身も心も、スッキリ～
元気だけど、ケアするの♡
元気なうちに、ケアするの♡
どなたかが、”ケアは習いごとと同じ”って書いてたけど、その通り
サボれば上達はしないし、退化していく。
身体はすごく不調になってからじゃ、
リカバリーがものすごーく大変
会社だって、破綻寸前になってからどーにかしようったってなかなか難しいよね^^;
わたしはいつでもやりたいときに好きなことして、行きたいときにどこでも行けるコンディションを保っておきたいな
要は、いつも元気に好きなだけ動き回りたいなー！！笑
…と思って10年以上続けてきたことが、
今の元気とエネルギーをつくってくれてます❤️
普段はケアする側になったけど、
だからこそ自分のケアは欠かさない
なんでもギリギリで走り回ってるけど 笑、
ケアだけは、”先手”
毎日スキップしてたいもーーん♡
今日も元気にベリーに行ってきましたー！
お陽さま気持ちよかったーー＼(^o^)／
東京広尾の腸セラピーサロン
Andium(アンディウム)
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