おはようございます(^ ^)
今朝は早起きして、
築地へ行ってきましたよ
まだ暗いうちから
たくさんのお店がやっていて
びっくり(ﾟoﾟ;;
みなさん、何時から営業されているんでしょうね～。
築地でバイトでもしようかしら。。
完全朝型人間に、なれますね。 笑
コーヒーやさんでお豆、買ってみました♡
美味しいかな～
お気に入りのお寿司屋さんは
朝8時半からの営業だったので
すしざんまいの本店に行ってみました。
やっぱり、他のとことは違うわー。
サラダに入っていたお刺身も、
カニ椀も、クオリティが違いました。
たぶん、気のせいではない！笑
…あ、今日はこれからお仕事なので
お酒はグッとがまんしましたよ
さんざん海の幸を食べたのに、
どーしてもこの路上ラーメンが食べたいというので仕方なく付き合いました^^;
ここ、人気ですよねー。
わたし、
夜な夜なのみ歩いている印象を持たれがちなんですが（実際は、そんなでもない！はず 笑）
実は朝も強いのです
最近、
合う食べ物、合わない食べ物が人それぞれにあるということを書いていますが、
実は時間帯も、あるんですよー。
時間は、合う合わない、というよりも
活発に動ける時間と、休息したくなる時間（休息したほうが良い時間）
とでもいいましょうか。
そのサイクルがひとによって違うのです。
ものごとを考えたり決めたりするのに
良い時間帯、
動き回るのに良い時間帯、
など知っておくと
効率的に時間を使えますし、
良い決定ができたりします。
休むべき時間に休んで、
頭や身体がよく動く時間に動けば
サクサク動けますし、疲れにくくなります。
そして、これも、
本当に人それぞれ。
一般的なシンデレラタイムがどうとか…
早寝早起きが…とかはあまり関係ありません。
わたしは、この時間帯の適性も活用しているので
いつも元気でいられるのかもしれません。
このような、
個々のひとの”特性”や”適性”については
みることができますので
気になる方はメールやメッセージくださいね(^ ^)
食べ物に関しては、特に、
知っておくと便利ですしね。
いかにラクに、快適に、楽しく生きられるか。
これ、一番大事(^ ^)♡
東京広尾の腸セラピーサロン
Andium(アンディウム)
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