こんばんは
腸セラピストのマキです
東京は風が強くて寒い夜ですね。
雨は止みましたが、外にはあまり出たくないお天気です^^;
今朝はお気に入りのニット帽で出勤しました
もう今日から3月ですが、どうやらもう少し寒さは続くようですね。
以前も耳のケアについて書きましたが
まだまだ油断はできませんねー！
帰宅が夜遅くなると、かなり寒いです
なのでまだニット帽が活躍してくれています
気分的にはもう春なのですけどね…。
耳は冷やさないほうが良いのです。
なぜよくないのかということは先ほどの、
『意外な盲点！全身のために耳♪大事にしましょ☆』を読んでみてくださいね
そして、耳を柔らかくすることは
イライラ解消にも効果的なんですよ
あーもーー！！イライラするなー
というときは、
耳をぐるぐる回したり引っ張ったり、
モミモミしてみてください
わたしの知り合いの男性は渋滞で試してみたら、
本当にイライラが軽減されたらしいです（笑）
耳が硬いと脳内の血流もリンパの流れも悪くなりイライラしやすくなるので、
耳は冷やさない。
硬くしない。
心がけてみてくださいね
先日もとある健康情報番組で
雨が降るときの不調（低気圧の影響で頭痛やめまいがしたり、肩こりがしたり）には
耳のリンパ液の流れが関与しているということを検証していました。
耳の刺激は、美容にも効果的ですしね。
耳って、音を聞くためだけについているわけではないのです
頭部についているのですから、
全身に影響のあるとても大切な器官であることは
明らかですね。
耳にも愛情を
…でもそう考えると、人間の身体に硬くていい器官なんてひとつもないのですね。。
どこもかしこも柔らかくしなやかに
保ちたいものです(^ ^)
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東京広尾の腸セラピーサロン
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