こんにちは
免疫アップ！痩せやすい身体をつくる腸セラピーサロン
『アンディウム』のマキです
先日の内海聡さんセミナーについての記事の続きです
次はお砂糖についてのお話です。
まとめると以下のようです。
数ある食品の中でも最強に近い毒。血糖値を急激にあげるのでインシュリンが分泌される。
→血糖値が下がりすぎて細胞を傷つける。
→下がり過ぎたらまた糖を欲する。本来生物はこんなもの食べない。ガン・アトピー・精神病・虫歯のエサ。
わぁぁ～～
ある程度知ってはいましたけど、
目の前ではっきりと断言されると
そら恐ろしいものがあります。。。^^;
ようは、お砂糖は身体にとって
毒以外のなにものでもない。
…てことですね
あ、これ、
はちみつでもメープルシロップでも黒糖でも同じ
ことのようです。残念ながら。。
それから最近『低カロリー』とうたわれた食品によく使われている”人工甘味料”について。
アスパルテーム、スクラロースなどです。神経毒であり、頭が悪くなる。知能下げる。スクラロースはダイオキシンの仲間であり、
子供の成長おくれなどを招く危険性がある。とればとるほど太る。
こちらは食品添加物ですので、納得ですね。
いくらカロリーを抑えたいからといって、これらをたくさんとっていたら
逆効果です。
身体に不要なものをため込み続けるので、
循環は悪くなって当たり前です。
どちらにしても、甘いものはとらないならその方が良さそうです^^;
でも！とっても良い甘み！一つだけあります。
それは麹の甘みです。
甘酒ってかなり甘いですよね。
その甘みを料理などに利用してみるのも良いと思います。
甘みをつけるのに使えるこんな製品もあるようですよ
でもね…やっぱり甘いもの、美味しいし
たまには食べたいですよねぇ。。
だとしたら、
やっぱり身体を強くしていくしかないんです
今の時代。
そして、
身体の声を聞いてバランスをとっていく。
これができたら、だいぶラクになりますよ
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
東京広尾の腸セラピーサロンAndium(アンディウム)
○メニュー・営業時間・ご料金についてはこちらをご覧ください。
⇒『施術内容・ご料金・営業時間』
○サロンの詳しい住所は、ご予約頂いた際にお伝えしております。東京メトロ広尾駅より徒歩4分。
『Andium』(アンディウム)へのご予約・お問い合わせはこちらまで 
ご予約専用フォーム
PC・スマホから携帯電話から
080-9668-1439
施術中は留守番電話にメッセージをどうぞ
こちらから折り返し致します。
makisym5@gmail.com
クリックして、お気軽にご相談下さい
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*