昨晩はゾクゾク寒気がしたので生姜と海塩と重曹のお風呂であったまる。
スパイスティーとか飲んでとにかく温める。
でも昨日あたりからハナミズ。喉もちょっとだけまだ違和感。
病気の時は食べずに胃腸を休め身体に戦いに専念させろが正解らしいけど つい食べてしまう。
ちゃんととったダシジル（パックだけど）とろろ昆布 干し椎茸 針生姜どっさり 庭の茗荷 わずかに残った三つ葉
柚ちょっぴり冷凍庫から、一年前の。
スパイスやハーブが好きなのでいつもとあまり変わらないかも。生姜はかなりマシマシなれど。
玉子でとじて優しくてほっとするうまさ。
あったまった。
ストウブ15cmは本当に良い大きさ。内側の線まででやく440ml 普通の大きさの味噌汁椀なみなみ2杯分。
あー ゴマかければよかった。