仕事明け
（10:30）
雲ひとつない快晴♡ですよ！
今日は午後から救急講習の指導。
午後から…一旦帰ってまた行くのは時間ももったいないし無駄に疲れる。何より走る時間がなくなる
と無駄にビンボー症を発揮した結果、いつもの三瓶高原のクロカンへ
ここなら、職場から近いし、走って温泉入ってご飯食べて職場に行けば時間もぴったり
日曜日のハーフマラソンに備えて、Garminを見ずに気ままにJOG。
速くなったり遅くなったり
遅くなったり速くなったり
青空の下坊主頭のおっさんが楽しそうに走りました（笑）
さーて温泉入って（←いまここ）
ご飯食べようかな
それでは👋
Enjoy♪Running♡
Activity
愛♡棒
10月RUN
萩・石見空港マラソン当日の天気
奇跡の曇りになっちょるやないかーい