懸垂マシン

先日、ずーっと前から買おうか迷っていた懸垂マシンを買ってみました。

背筋を鍛えて、飛距離アップや

という思いもあったけど、一日中デスクワークなので、肩こりがひどくて、その解消に役立たないかな？と期待していました。

で、結果は。。。肩こりにはメッチャ効くぜマジで！予想以上に効果あり

飛距離はこれから伸びるかも？

最初、若い頃(細い頃)のイメージで、15回くらいは余裕かな？と思っていたけど、２回が限界だったのには焦ったわ