練習方法メモ

ボールとの距離をつかむための練習。

◆左右の体からの距離(肘と体の感覚)をつかむためには、球出しで左右に振ってもらう(これは近くなりがち)

◆前後の距離(打点の位置)をつかむためにはショート→ロングの球出しで前後に走り打つ。（これは後ろに低くなりがち）

通ってる

長く置きっぱなしだったな。

結局、春体験に行ったスクールに通ってる。

後で知ったが、私が選んだコーチは人気が有って、スッとそのレッスンに入れたのはラッキーだったようだ。

あれからテニスの試合が４つ。水泳の試合が一つ。

水泳の方は銀メダルが取れたけど、テニスの方は、リーグ抜けもまだ出来ない

コーチの指導をまたメモしようと開いたけど、ほとんど前に注意されてたことと一緒だ。

いかに意識できていないか。。

ちょっとは進歩したのはダブルフォルトをほとんどしなくなった

メモ

◆上がって来た球に対して、落としてボレーした方が確実に強い球が打てるように思っていたけど、それではダメ！！

対戦相手に取れると思われてしまって、対戦相手は”助かった”と思ってるはず。スマッシュを打ちましょう。

◆バックハンドリターンがはまってしまって返らなくなった時の回避法。

ロブと決めてリターンしてみる

◆打った球がサイドアウトした時に、そこに決めに行こうと打ったのが失敗だったのか、繋いだ方が良かったのか？と反省していたら、反省の仕方を間違えないで！と指導。

決して決めに行くのは悪くない、入れるにはどうしたら良かったのかと反省しなさいと。

◆第一ボレー、何が何でも相手コートに返さないと、前に出てきた意味がない。出来れば深く、ゆるくても良いから深く。

◆並行陣にはセンター。フォア側のバックハンドを狙う。

◆ラケットを大きく体の後ろに引かない！打点が安定せずコントロールできない。テイクバックはボディターンで良いぐらいだ。

今日は練習会

今日の練習会。
またもや一勝も出来ず。

自分がアドバンテージサンドが居心地が良いと思っていたが、組んでいる人との相性も有るようだ。
今日はペアの人と１試合ごとに入れ替わりながらやってみたが、ペアの人がヂュースサイドの時には自分がいったい何をしていて、何が悪くて負けたのかが分からず、ただ負けてる感じ。
そんな時は自分がヂュースサイドの方が一応何をしているかは分かる。
でも、これ反対に考えると、ペアの人も同じこと感じてるのかな?


先輩からの助言
◆得意ショットを一つ持つ。そうすると取りあえず安心感が出来るかも。
◆対戦相手が自分よりはっきり巧い場合に萎縮しないで、カボチャやジャガイモと思え。
◆今日の場合、負け負けを対戦させているのだから、当たるのは自分と同じようなレベルの人。そこに負けるって事は自分達にミスが多いってこと。攻める事より繋ぐことを考えて、実行したら相手がミスしだすかもしれないよ。