ニーハオ♪♪
もう2月ですなー！
このオフシーズンのモチベーションって凄く大事なんです！！
ってことで、昨日はチームミーティングでした～
昨シーズンどうだった？っていう話ではなくて、
今シーズンのチームと個人の目標設定を明確にすること。
そして、リーグ戦の戦い方など。
いい時間にできたと思います。
自分は、選手目線とコーチ目線っていう部分を有効に、みんなにいいメニューを提供したいなって思います！
やっぱりまずは走れないと戦えない。
走れる体を作っていこう♪♪
チーム練習以外にも、それぞれがどれだけトレーニングするかも重要。
みんなを信じて、今シーズンもいいシーズンにしたいな( ^ω^ )
ってことで、今日から筋トレ部、再始動です！笑
No.9
No.3
この二人とベンチプレスでパンプアップ！
一人だとできない追い込みができるから最高の筋肉痛を味わうことができます笑
なんかドMっぽくて気持ち悪いな笑
いまよりも体のサイズをアップさせて、スピードも維持していくために下半身のアジリティもがんばりまーす(´･Д･)」
ブログ更新しながら腕がプルプルして指もプルプルしてます笑
そんなわけでこの辺で♪
ホンジャマカ♪♪
負けられない戦いまで、、、あと16日♪♪