ゆるくグルテンフリー19日目

醤油買いに行ったら、マスコットついてた〜。

　今、1人でゆるくグルテンフリー19日目。

グルテンフリーといっても、パンとか麺類、揚げ物類などをやめてるだけで

調味料までは抜いてないけど、

グルテンフリーやってみて気がついたことは

コンビニのご飯はほぼ買えない。お店で食べれるものが限られる。

小麦アレルギーの人って、外食とか買い物大変だなと思った。

十割蕎麦美味い。米粉の麺も美味しい。

体調はとくに変わりなし。

お米の方が腹持ちがいいような気はする。