#平日を乗り切るために必要な物//日々を乗り切る,睡眠,栄養,読み書き｡

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240729月

今も勤めていますが、

昔ほど平日と休日に差はない。

日々を乗り切るために

必要なことは、

まず睡眠、

栄養バランス、

そして、

毎日たとえ少しでも

思索を進めるために

読む、または書く。

さらに、

決まったインプットで、

テレビ報道,

ﾄﾞｷｭﾒﾝﾀﾘｰ,ドラマ視聴。

ネットニュースサイト。

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