船上のトレーナー ”乗船まで編1” これまでのこと

３ヶ月で理想のカラダを作る！
働くあなたのためのカラダの専門家
フィジカルコンサルタント "新見イタル"です。

「船上のトレーナー
   ~ A trainer on the cruise ship ~
   
   "乗船まで編"1 　これまでのこと」

（こんばんは。

　久しぶりの更新になってしまいましたが、

　2015/8/29～9/3まで、トレーナーとして

　乗船させて頂いた、

　ぱしふぃっくびぃなす　小笠原クルーズ

　についてと、そこにいたる経緯を書かせて頂きます。）



僕の船との出会いは、

2006年に参加した内閣府の「世界青年の船事業」。

改装前の"にっぽん丸"で、

日本を含む、13カ国の青年と45日間を過ごした。

”いつか船で仕事できるといいな”

またトレーナーになるなんて思ってもいなかった頃、

そんな事を思った。


下船後、音楽業界へ転職し上京。

6年勤務し、2012年にトレーナーとして独立。
(その頃のお話はこちらへ。)

そして、

2014年の3月、ある出来事をきっかけに

不本意にも、

東京での仕事を一旦すべて整理して、

地元の愛知へ帰る事に。


失意の中、

自信を取り戻すために目指した仕事が

NEXTというトレーナー向けフリーペーパーの

求人広告にあった、

海外クルーズ客船でのトレーナーの仕事だった。
(その頃のお話はこちらへ。)


2014年6月末、最終の健康診断の結果、

その道は閉ざされた。


乗船のため、スケジュールはまっさらに空けていたので、

別のルートでの乗船の可能性を探るため、

日本国籍のクルーズ客船へ問い合わせた。

日本国籍の船は、3隻しかなく

最大の大きさの　

・飛鳥Ⅱ

二番目の　

・ぱしふぃく　びぃなす

そして、私が世界青年の船事業で乗船した　

・にっぽん丸

それぞれの運営会社に事情を話してみるが、


タイミング良く空きがある訳もなく、、、、




一旦幕を引く事にして、

地元を中心に、トレーナー活動を再開することに。


それから、10ヶ月がが過ぎようとしてた


2015年4月、、、、




次回へつづく。

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ありがとうございます。おかげさまで、独立3周年

「ありがとうございます。おかげさまで、独立3周年。」

 

3年前の昨日、会社を辞めた。

3年前の今日、新しい道に進みだした。

1年前の今日、道が行き止まりだと気づき、新しい道を探した。

 

今日、海の上にいます。

 

この1年も、本当にいろいろな事があったけど、

今のところ、 なかなかおもしろい人生を歩んでるかな、

と、自分なりには思います。

 

僕の事を、

気に入ってくれてる方も

そうじゃない方も

そのどちらでもない方も

私と、関わってくれて、 ありがとうございます。

 

4年目の始まりを

海の上で、

船の上で、

迎えられる事を

本当に嬉しく思います。


 

「夢は諦めなければ絶対叶う」

 

とはあえて言いませんが、

 

何か動けば、

 

何かが変わる可能性がある事だけは

 

ひとつの真実だと思います。

   

このまま

 

海の流れに身をまかせるのか

 

流れに逆らうのか、

 

陸に上がるのか、

 

深く潜るのか？

 

どれも良いと思うし、

どうするのも自由。

 

昨日のナイトショーで、

フィリピン人の女性シンガーが、

すこし片言の日本語で、

でも伸びやかに歌ってくれた

[川の流れのように]

を聞きながらそんなことを思いました。 これからの自分の変化を、 自分自身がいちばん楽しみたいと思います。 本当にいつもありがとうございます！ これからも、よろしくお願いします。

2015年9月1日　
船上にて

すべては"ニュートラル”な状態になるために

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「すべては"ニュートラル”な状態になるために」



今日、薬膳師の友人と話していて、

「へー、やってることは一緒なんだなーーー。」

と思った事。



「薬膳師って、どんな風にアドバイスや指導するの？」

と質問したところ、

「先ずは相手の今のカラダの状態を探り、
　
　偏りがあれば中庸に導くように指導する」


との事でした。


なるほど。。。。


中庸という概念は、

論語ではじめて表現されたものとされていますが、



「過不足なく、偏りのない状態」

の事です。


例えば、

陰の要素が弱ければ、それを強くする方向へ導き

陽の要素が弱ければ、それを強くする方向へ導く。


私がレッスンでカラダを見させて頂く時も、

「先ずは相手の今のカラダの状態を探り、
　
　偏りがあれば"ニュートラル"に導くように指導する」

のです。


一例としては、


筋肉が(本来の長さより)縮んでしまっていれば、伸ばす方向に整え、

筋肉が(本来の長さより)伸びてしまっていれば、縮める方向へ整える。

中庸とニュートラル、言葉は違えど、

目指すところは一緒ですよね。



もっと分かりやすくいえば、

すべては"ニュートラルな状態"＝"本来の姿”になるために

ですね。

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「健康の定義」があるんです。

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["健康の定義"があるんです。]


突然ですが、
そもそも「健康」とはどんな状態でしょうか？？？


一般的な言葉すぎて、「そんなこと考えたことない！」
というのが正直なところかもしれませんね。


世界保健機関 W.H.O(World Health Organization)
の定義がありますのでご紹介しますね。

1948年につくられた
WHO憲章、その前文より

「Health is a state of complete physical, mental and social well-being
and not merely the absence of disease or infirmity. 」

「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。」

との事です！

3つの要素

Physical＝肉体的
Mental＝精神的
Social＝社会的

がすべて満たされて、健康である。と言えるんですね。

社会的も含まれるのが、新鮮な感じがします。

人は社会的な動物だ、とも言われますよね。

社会的に満たされるとは、やはり
家族・友人・仕事仲間など関わるすべての人との
人間関係が良好という事でしょうか？

みなさんはこの定義どう思いますか？

「そうか、この定義が正しいんだ！」というよりは、
これが健康について考えてみる機会になればと思います。

この定義を知ってた訳ではないのですが、
私のこの仕事を始める時に考えたキャッチコピーで、

「カラダを変える,ココロも変わる,セカイが変わる。」

と言うものがあるのですが、

Physical＝肉体＝カラダ

Mental＝精神＝ココロ

Social＝社会＝セカイ　


とこの定義とリンクしていて、何だかとても嬉しいです。

みなさまの、

カラダとココロとセカイが

より良い状態になるように、

これからもお手伝いできればと思います。

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"学び"は人の役に立ってこそ、本当の"学び"になる。

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「"学び"は人の役に立ってこそ、本当の"学び"になる。」


本を読んだり、セミナーに通ったり、
資格をとったり、人に話を聞いたり、
いろんなコトを経験したり、
たくさん失敗したり、

私たちは学びます。


例えば、
私が「完全に腰痛を消せる技」を学んだとします。

そのまま、
その技を一生、誰にも使うこと無かったとしたら、、、


逆に、
その技を使って、一生に何百万人の腰痛を消し、
誰かの役に立つことができたら。
”ありがとう”と言ってもらえたら。

"学んだ"だけでは、自己満足で終わってしまいます。



”学び”は、

誰かのためになって初めて、

本当の"学び"になる。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

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1時間のレッスンと、167時間の意識でNatural bodyに。

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[1時間のレッスンと、167時間の意識でNatural bodyに。 ]


さて、、、
168時間とは、何の時間でしょう？？

1日は24時間

週間は、

24時間×7日＝168時間

ですよね。

1週間に、1回1時間、

パーソナルセッションをさせてもらう場合、

直接私が関われるのが、

1/168です。


もちろんその1時間で、

カラダを整え、
カラダを鍛え、
カラダを変える事は可能です。

でも、

直接関われない、

167/168も、カラダを(良い方向に)変えるために

お手伝いができると思っています。


むしろ、

それができなければ、

せっかく良い方向に変わったカラダが、

元通りになってしまいますよね。


逆に、クライアントさまに、

今のカラダの状態を踏まえて、

どうしたらさらに良い方向に変わるか？

日常に気をつけてもらうと良い習慣、
自分で無理なくできるエクササイズやセルフストレッチ

などを適切に伝える事ができたら、

毎日毎日、理想のカラダに近づく事ができますよね？



あなたの

1/168だけではなく、

167/168にもお役に立ちます。

1時間のレッスンと、167時間の意識でNatural bodyに。

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マンツーマンとパーソナルは違う！~あなただけ、はどっちを受けたい？~

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[マンツーマンとパーソナルは違う？

　　　　　　　~あなたはどっちを受けたい？~]

マンツーマンは

1対1という意味ですよね？


では、

パーソナルは？

これももちろん1対1ですね。

マンツーマンと一緒の意味でしょうか？？


私は、違いがあると思っています。

マンツーマンは、1対1であればすべてマンツーマンです。

例えば、

「いつも誰に対しても同じメニューのトレーニング、サービス」

それでも1対1であればマンツーマンです。


しかし、

それではパーソナルではありません。

個々に合わせたもの
(体質、目的、性別、年齢などなど）

今の状態に合わせたもの
(疲れている、睡眠不足、筋肉痛がある、などなど）

を1対1で提供するのが、パーソナルです。


パーソナルなサービスを提供できるかどうかは、

提供する側の実力が問われるところですが、

あなただけに、あなたの今の状態に合わせた

パーソナルの方が結果がでるのは間違いないですよね！

　※"Natural Body パーソナルレッスン"
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日本で二番目に大きな客船、ぱしふぃっくびぃなすへの乗船が決まりました！

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「日本で二番目に大きな客船、
　ぱしふぃっくびぃなすへの乗船が決まりました！」

「僕が目指したもの(10)　~突然すぎる3ワード~」

で書かせて頂いたように、

一年前、
クルーズ客船でのトレーナーの仕事を目指しましたが、

諸事情により、断念せざるをえませんでした。


それから、地元の愛知と東京などで活動を続けていましたが、

もう一度チャレンジしてみようと思い、

前回とは別のクルーズ会社、数社へプレゼンをかけていました。



日本国籍の船は、実は3隻しかなく

最大の大きさの　

・飛鳥Ⅱ

二番目の　

・ぱしふぃく　びぃなす

そして、私が世界青年の船事業で乗船した　

・にっぽん丸

だけなんです。

あとは、日本国籍ではないですが、


・ピースボート


も世界一周クルーズで有名ですよね。


とはいっても、コネも何も無いので、

会社に直接問い合わせをしたり、

企画書をもっていったりと

手探り状態でしたが、

この度、乗船の機会を頂きました。

本当にうれしいです！

船内でのフィットネスサービスについても

企画から関わらせて頂き、

より良いものがつくれればと思います！

また旅の様子などもアップしますね！

それでは。

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５年前、僕のカラダはボロボロ。変えたのは、この"意識"です。

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「５年前、僕のカラダはボロボロ。
　変えたのは、この"意識"です。」

こんにちは。

今はこんな感じですが　笑

５年前、音楽制作会社で働いていた時の、

僕のカラダはボロボロでした。

今思い出せる範囲では

・起きられなくて、午後2時の会議にも遅刻しそうになる。

・三ヶ月に一度、口にヘルペスができて、かさぶたになる。

・常に肩に重りが乗っている感じがする。

・疲れが取れなくて、トイレで居眠りする。

・出張の際、仕事の合間に近くのマッサージ店に駆け込む。

　
・休みの日も、マッサージや、整体、治療院めぐり、、、

といった状態でした。


そこから、

「自分の身体を自分でケアをする」

という意識を持ち、実践した事で、

仕事の実績もあがり、

「カラダを変えたら、すべてうまくいく」

と感じました。

そして、それを伝える仕事に転職しました。

なので、

2ヶ月でマイナス15キロ！！というトレーニングよりも、

(それはそれでニーズもあるし、
 価値のあるサービスだと思いますよ。）


みなさんが、

好きな仕事を好きなだけ出来るように、

趣味や旅行など、

やりたい事をやりたいだけやれるように、

内から、外から、

カラダを整える方法

心地よいカラダをつくり、維持する方法


をお伝えしたいと思っています。


新しく考えているパーソナルサービスも、

その方向のものですので、

お楽しみに！


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　　またこちらのブログで告知させて頂きますが、　　
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白か、黒か、正しいか、間違っているか、 ではなくすべて"グレー”

３ヶ月で一生輝けるカラダを作る！
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フィジカルコンサルタント "新見イタル"です。

「白か、黒か、正しいか、間違っているか、
  　　ではなくすべて"グレー"」

こんばんは。

久しぶりに告知以外のブログとなりますが、、、笑


脱サラをして、

身体に関する仕事を始めてから、

いろいろな資格講座、セミナーに出たり、

各専門家の方から、

本から、webからetc.  


知識、情報を得てきました。


それは今も継続中ですし、

そして、これからも続けていくのですが、

調べれば調べる程、

全くの白 (絶対に正しい事)

も

全くの黒 (絶対に間違っている事)

もないのでは！？

という風に思います。


分かりやすい例を言うと、

牛乳は身体に悪い！　VS　悪い！

とか、

朝食は食べない方がいい！　VS 　食べた方がいい！

とか、

糖質制限は身体に悪い！　VS 　良い！

とか、

肉食は悪だ！　VS　良い！

などですね。


当たり前ですが、

それは、

個々の

遺伝因子(先天的なもの)

と

環境因子(後天的なもの)

によって変わってきますからね。

同じものでも、

ある人のある状態には良いし、

ある人のある状態には悪い。

身体の専門家として、

「これが絶対いいんですよ！！！」

と盲目的にならずに、
(黒って思っちゃうと、黒にしか見えませんからね)

「世間的には、この理論が一般的になっていますが、

　あなたの体質と、今の身体の状態だと、

　この方法が1番合っていると思いますよ」

と提案して行きたいと思います。

まぁ、

「私は白、黒つけない。全部グレーだ。」

っていってる事自体も、白黒つけてるんですけどね、、、笑

それではまた！！

　
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