代々木・北参道・千駄ヶ谷で「マッサージ、整体だけでは解消されない働く女性の不調【腰痛】【肩こり】【疲れ】【むくみ】【冷え性】を、3ヵ月で根本から改善するスタジオ」を主宰しています、パーソナルトレーナーの新見イタルです。
マッサージや整体だけでは解消されない働く女性の不調を、根本から改善するためのレッスン、「ナチュラルボディレッスン」では、筋トレ器具、エクササイズツールは使用していません。
使用するものは、お客様の不調の原因を探り、最高のコンディションへ導くカウンセリングをする椅子と机。
そして、
エクササイズ用マット（ピラティス用の厚めのマット）だけです。
もちろんん、ダンベルやピラティスマシンなどの器具には、それぞれの良さがありますが、
これだけでも、【腰痛】【肩こり】【疲れ】【むくみ】【冷え性】などの不調を改善する事ができます。
その理由については、また改めてお話させて頂きますね。
ソナルトレーナー
ナチュラルボディレッスン【無料個別カウンセリング】受付中！
こんな方にオススメです！
□ マッサージしてもらっても、2、3日で元に戻ってしまう。
□ 姿勢が悪く、カラダが歪んでいる気がする。
□ 長時間座っていて、立ち上がるときに腰に違和感がある。
□ 肩、首がすっきりしなくて仕事に集中できない。
□ 最近、昔より疲れやすく感じる。
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□ 姿勢が悪く、カラダが歪んでいる気がする。
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□ 肩、首がすっきりしなくて仕事に集中できない。
□ 最近、昔より疲れやすく感じる。