ロッキン計画vol.1

ロッキンまで２ヶ月きりましたねー(´∀`)


去年より出遅れましたが、体力作りの為ウォーキングに行ってきました。


準備運動して、ロッキン靴履いて、ロッキンを楽しむ為に頑張る!!


初日の今日は････

ﾗﾝﾆﾝｸﾞ265m×３周
ｳｫｰｷﾝｸﾞ265m×10周

約3.5km

いい汗かいた。