納豆

３日前のウォーキングで筋肉痛になってます

これじゃあ、ロッキンどうなる

さて最近は納豆にハマり初めてます

納豆たくあんを豆腐に乗せて食べたら美味

今日の朝は納豆たくあんご飯を食べて頑張りました
夕飯はそうめんに納豆を乗せて食べますたﾍﾙｼｰ
そのあと、アイスを頂き

今日もまた、体育館をウォーキングしてきました

ジョギング×２周
ウォーキング×８周

まだまだ頑張らなきゃ腹空いたなぁ･･