おはようございます。
昨日車をぶつけてしまいました。。
夜、お店の出口から右折しようとしたら、
ん？タイヤ乗り上げた？と思った瞬間、
ゴンッ！と音が鳴りました…。
路肩に乗り上げてしまってたようです。
車は右前のタイヤの後ろ辺りが少し凹んでいました(涙)
もしかすると交換が必要になるかも…はぁー。
運転はわりと慎重派なので久しぶりの(ある意味)事故に、ビビってしまったのはいうまでもありません。
この後、なんでこんなに不安になるんだろう？と気になり、いろいろ心の中を見ていくことにしました。
結果、幼少期の頃の、親から「ミスをすると怒られる」というプレッシャーが関係している事に気付きました。
あーまだ癒されてないのかぁとここでもまた凹みながら(笑)、
これに気付かせてくれた昨日の事故に感謝をしたのでした(^ ^)
おはようございます。
今日は久しぶりに気温が低く、
雨も降り出しそうなお天気で、
あー家でぬくぬく暖かくしてゆっくりしたい〜
と思わせるような1日になりそうです。
今日は運動をしに出かけようと思っているのですが、
運動も何となく小さくでもやり続けてると、
身体の痛みとかも柔らいでくるので、
それで週1くらいは動きに行ってるという感じです。
なにげないことですが、
続けてたら、何だかわからないけどよかったかも？
って思う時ありますよね？
「普通の状態」を維持できるというか。
これってけっこういいアイデアなのかもしれません。
無理にではなく、勝手に身体が動いちゃってた…
みたいな。
小さい無意識の動きが、
大きい幸せに繋がるのかもしれません。
なんていう事をふと思った日でした♪
おはようございます。
今日はおととい投稿した、無料相談をやってみようと思ったきっかけを少しお話ししてみようかなと思います。↓
私自身、今まで自分の思っていることを共有できる人や環境が自分の周りになく、
日常的に孤独を感じることが多かったように思います。
私が若い頃は（20年くらい前笑）、
今のようにSNSで誰でもが発信ができる環境ではありませんでした。
当時から私は人と違うこと考えてるなあと思っていましたが、
みんなに合わせる風潮が世の中にあったので孤独を感じていながらもそれを感じないように生きていました。
なので、その孤独を埋める為に周りの人に合わせて生きていくということをしていった結果、
周りの人が何を考えているのか、どういうことを欲しているのかが雰囲気でわかるようになり（ある意味特殊能力を身に着
けたのかも笑）、
人や環境に合わせて生きていける術が知らぬうちに身についており、社会生活はそれなりに送れていました。
ただ、会社を辞めるきっかけにもなった身体の不調や精神的な負担を感じるようになってから、
「あれ？今まで送ってきた生活って何か違ったのかな？」と思うようになり、
自分の欲しいものが手に入りづらい原因はそこにあるのではないか？と思うようになりました。
そして、“人が怖い・社会が怖い・自分に自信が持てない”などの感情は、
自分を大事にできてないことから来るものだったのかな、と今になって思います。
今までブログ上でいろいろ胸の内を書かせていただいていて、
こういった同じような経験や思いをされてる人いるのではないかなあ、と思い、
相談を受けるというよりは、同じような悩みや経験を共有できる場を設けてみたいなと。
ただ、打ち明けてみたいなぁと思っていただいても、公の場でいきなり自分のことを明かすのは抵抗あると思いますので、
1対1の「無料相談」という形を取らせて頂きました。
活動の一環として、「自分の魅力を思い出す対話PDF」も制作してみたいなと思っており、
その方向性を整えるための“素材集め”も兼ねています。
打ち明けたいことがあれば何でも大丈夫です。
悩みでなくても、今これやれててハッピー♪でも構いません。
負担にならない程度で、もしご興味あれば(^^)
