今日の体重発表

－0.5kg(パジャマ分)

=47.3kg


...昨日より0.4kgも
太ってしまいました(*_*)

体重載せるの
はずかしやーっ(泣)


理由は
①夜ごはんを全て
たべてしまったから
②ご褒美なしのおやつに
なってしまったから


だと思います。

明日は部活なので
帰りが遅い！
→おやつ食べない！


頑張ります(｀;Д;´)

とりあえず今日は下剤(笑)


みなさんおやすみなさい☆ﾐ

飲み物にも工夫☆ﾐ

お茶に生姜1杯
加えました(･ω･)


こんな感じ




これやると汗の量が
いつもと全然違います◎

代謝が良くなって
すっきりしますね(^_-)

5月18日 夜ごはん

じゃがいものグラタン 1杯
ガーリックトースト 1枚半


残すどころか美味しすぎて
食べすぎちゃいました(>_<)



自分！！！！！

今からたくさん
踊ってきます☆ﾐ