私は、なにもかも不足感から行動していました。
旦那が、うつ病になり収入が減る。⬇
私は、週７日勤務する。
私は、愛されない。⬇
まわりから嫌われないように、気を使う。
笑顔で元気にあいさつ。
ひとの愚痴をきく。
私は、知識がない。⬇
資格をとる。
本を沢山、読む📖👓
私は、太ってる。⬇
筋トレ。
できるけ、食べない。
やせるまで、洋服を買わない。
自分が頑張れば、うまくいくと思っていた。
自分さえ我慢すれば、うまくいくと思っていた。
でも、うまくいかずに苦しい気持ちになった。
自己犠牲の生活を選んでる自分が嫌になった。
自分の幸せを、旦那やまわりにゆだねている自分が嫌になった。
自分の幸せは、外側からやって来ない。
先週、家族３人で東京へ行って楽しかったのは私の心の中に本当の幸せの意味に気がついたから。
本当のしあわせって特別なことをしなくても日常にある。
自分のこころの声を聞くと、こころがみたされる。
自然と共存する生き方。
自然の流れに逆らわない。
私は、子供の頃から自然と共に生きてきた。
だから、直感的だ。
これから、色々と原点に戻った生活をしていこうと思う。