こんばんわ。
昼は牛丼、夜は豚丼です
いや、まぁ、たまにはそういう日もあるかなと。
午後10時半就寝をきっちり守ってきたせいか、夜も10時を過ぎるとなんとなく身体が眠たくなるようです。
まぁ、もちろん眠剤は欠かせませんけどね。
美容的にも効果が期待できるかしら(￣▽￣)V
それと、１日３食ペースにも体が慣れてきたみたいで、ゴロゴロしててもご飯の時間が来るとお腹がすきます(゜_゜)
やってみるものですね、規則正しい生活って。
考えてみれば１日１食とか、飴玉だけとか、ジュースが水がわりとか、めちゃくちゃしてましたね。
生活のペースが整って、気持ちのコントロールにもいい影響が出てくれるといいと思います。
明日はまたクリニック。今度は診察です。
え？予約11時？
自信なーい(^-^;
でも頑張りまーす。
では、おやすみなさい。
皆さまもよい夢を☆