今日も散歩に行きたい
今朝７時半頃には目覚めていたのですぐ散歩に行こうかとも考えたが、昨日の疲れがまだ残っている感じだったので横になっていたら二度寝してしまった。
一昨日くらいから、以前のブログを見直していた。
書き始めたのは約２年前。
タイトルのとおり、なかなか真面目にうつと向き合っていて、私にしては珍しくコツコツと服薬内容や気分について綴っている。
読み返していていくつか気がついた。
処方される薬以外にハーブなども併用していたこと。
具合が悪いなりにもかなり体は動いていたこと。
母や叔母など家族との接触を相変わらず負担に感じており、病気に関する認識についても焦燥の種になっていること、など。
進歩の無さにガッカリする一方、こういった記録の有用性を感じた。
ハーブは入手しにくくなって使用を止めていたが、再開することにした。
幸いにも明日の診察の予約が取れた。
久しぶりに経過を報告し、薬をもらってきたい。
ここからやり直しだ。
人生捨てるのでなければ、よりよいものにしていく努力と工夫をしていくことが、なによりも自分自身のためだ