通勤もなく、一日の動く量が圧倒的に減ったと感じる今日この頃。
ちょっとした日常でも代謝があがるように、プロテイン飲み始めようかなと考え中
プロテインで一番有名なのがこれですよね。
SAVASのプロテイン。
明治が出してるんですね。初めて知った。
特段筋トレをしているわけではないので、今村が飲むとしたら筋トレ用ではないやつの方がいいのかな。
飲んだことないからよくわからない。
もう少しネットで調べてみてから買うのがいいかな。
手軽に買えて、値段もお手頃で、それなりに効果あるやつがベストです。
探してみよ～っと。
今村格でした。