増えた

今日、うちの子供、増えました

と言うのは冗談で




長男の友達が、泊まりに来てます









長男と同じバレー部




せっかくなので、みんなで～

階段ダッシュ




その後、

川へランニング




昨日の夕方から起きてたオッサンには、




さすがに辛いランニングでした









けど、




いつもより、楽しかったなぁ









若いもんには、まだ負けへんよ～からの投稿