朝ごはん

半年位やってる、小松菜スムージー

冬になって、寒いから、冷たいものは避けてたんだけど…最近太ってきたので朝のスムージー再開～



小松菜、バナナ、豆乳、氷と、玄米酵素～




どうも、この順番に並べるのが良い




みきしんぐ～




出来上がり～

朝は、浄化の時間だから、酵素たっぷりの生の野菜をとって、体質改善！

ビタミン補給で、お肌にも良い


でも、もうお昼過ぎ…。

寝過ぎた(笑)



夕方から仕事だから、良いのです～


では、今日も頑張りましょう～！





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