小山市産後ケア

今日は、小山市産後ケア1日型のおお客様
昼食提供
メニュー
カジキマグロの照り焼き
レンコン、ニンジン、とうもろこしの温野菜
インゲンの胡麻和え
ポテトサラダ
カボチャの煮付け
自家製ピクルス
ご飯にみそ汁です

散歩(9／25)

今日の散歩(9/25)
ちょっと2度寝したら５時、支度して歩き始めは
５時30分でした。
お月様が欠けて来たからか、それとも雲が多くなって来たせいなのか、ちょっと暗く感じました😅。
日の出の頃と、6時30分歩道橋の上から筑波山とお日様😊。そして一重のバラと黄色の秋桜をお届けします。
トータル1日歩いた歩数17,000歩でした。

散歩

朝の散歩
今日は５時から歩き始めました。
県南公園に５時50分頃到着
公園の芝生から霧のように靄が立ち昇って、
ちょっと幻想的でした。

そこから、思川沿いに降りてみました。
帰り路、自宅近くの公園には銀杏が沢山落ちていて、歩くとぶりぶりと音がしてました。
約13,000歩程度でした。
お日様と空の変化、公園の様子お届けします。