新年が良き年となりますように

新年あけましておめでとうございます。
今年こそは自由と希望に満ちた日々を迎えられますよう❣️皆様と一緒に歩いていけたらと思います💕。

1月5日初産後ケア昼食メニュー
冬瓜の煮物
切り干し大根
鮭のホイル蒸し
鶏胸肉塩麹漬け焼き
レンコン、さつまいも、人参の蒸し焼き
野菜サラダチーズのせ
赤大根の甘酢漬け
ご飯と味噌汁でした。