小山で風を感じて

朝

５時から７時まで2時間
空と雲、風と蝉の声ちょっと前までミンミン、ジージーだつたのに、今日はツクツクボーシ、カナカナかなとヒグラシノ声声も聞こえてました。
向日葵と虹、筑波山も見えてます。
自然を感じて、自分の身体を感じて
約12,000歩ほどでした。
そして今、夕方７時トータルで19,608歩です。