昨日は、離乳食講座のため野菜スープや10倍粥、果汁、茹で野菜の下ごしらえなどがありサボりました😂。
今日は城南公園を、亀の歩みならぬ亀の早歩きのようなジョギングで10周と歩いて5周して9919歩です、今から家に帰るので一万歩達成です。
いつものぼやき:それにしても体重、体脂肪減らない😱
今日の一万歩
昨日は、離乳食講座のため野菜スープや10倍粥、果汁、茹で野菜の下ごしらえなどがありサボりました😂。
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いつものぼやき:それにしても体重、体脂肪減らない😱
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今日は城南公園を、亀の歩みならぬ亀の早歩きのようなジョギングで10周と歩いて5周して9919歩です、今から家に帰るので一万歩達成です。
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