45歳からでもサブ3.5は達成できる！ ~マラソン大会・練習日記~

東京マラソンに当選したことをきっかけに、45歳から走り始めました。3年目でサブ.5を達成。大会参加の結果や練習で感じたことなどを投稿していきます。