温活のススメ
最近は夏に戻ったかのような暑い日もありますが、朝晩は長袖&毛布なしには居られないような寒い時もあり、確実に秋の訪れを感じます。
今からの季節は お顔も身体も温活を始めることをお勧めします!
特に女性は「首」がつく部分、首、手首、足首を冷やさないことが 冬に向けて冷えにくい体づくりに大切だと言われていますよ
お顔も血流が悪くなって冷えすぎると
顔色が悪くなるのはもちろん、大切なコラーゲンがふえにくくなったり、代謝が悪くなりシミが消えにくくなるなど、美容には良くないことが分かってきました。
血流促進には夜のお手入れにマッサージするのも良いですが、忙しい時や疲れている時は 保湿クリームで簡単ケアが出来ます。
パール粒2個分お顔に伸ばして 下から上・内側から外側に向けてほんのり痛心地よいくらいの圧をかけて引き上げ なじませると、次の日のお肌がぷりっぷり
騙されたと思ってお試し下さいね〜🎶
今日は豆腐の日
今日は「豆腐の日」だそうですね。
豆腐といえば 私の伯父は以前豆腐屋さんをしていて、私も夏休みになると父に連れられお手伝いという名の邪魔をして500円のお小遣い稼ぎをさせて貰ってました(^_^;)
豆腐屋さんは、パン屋さんの次に早起きらしく、朝の5時から目を擦りながら
ラッピングされていくお豆腐を一斗缶に並べて運んだ思い出が懐かしいです![]()
機械の動きが速くて 何個か拾い損ねて商品をダメにしてたんじゃないかなぁ😅
伯父さん ごめんなさい🙏
日本人といえば 大豆食といってもいいほど
身近で身体に良い大豆加工食品の一つ。
大人になった今は イソフラボン補給のために
努めて摂取しなくちゃね、と頂いてます![]()
ちなみに好きなお豆腐料理は麻婆豆腐です(*´罒`*)
好きな豆腐料理、教えて!
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