つくおき

このところ、また色々いただいてます〜

チーズ、とうもろこし、そして、ボールペン。

チーズは那須のお土産、とうもろこしは北海道からのおすそ分け、ボールペンは猫の柄のだからよかったらどうぞ、と…❤️

皆さまのお陰で生きていられます！感謝です！

実は最近、つくりおきおかず、を作るようになっていて、ご飯の用意がとっても楽になりました。

この本を参考に。

いただいたとうもろこしも、茹でてラップして保存。

実だけ外して冷凍保存。

これは血流が良くなるとゆうチキンスープ。

血を作ってから血流を良くするらしい。

生姜とネギがいっっぱい入っています。

圧力鍋で作った状態…見た目が悪い（笑）

つくりおきは、ものにもよるけど、４日〜７日に一度作っておけばいいので、ほんとに毎日が楽になるなーと思います。

帰りが遅くなることが多いし、朝とかボケボケしてること多いんだけど、冷蔵庫から出してすぐ食べれるので簡単です。

何種類か作っておくと数食べれるので健康にも良いうえに、何気に豪華になります。

これからもいろいろ作っていってみよーと思います