今年で4年目！
現在では世界最大級のオンライン朝ヨガとなっている朝チャレンジ・チェアチャレンジ
この朝５：３０〜毎月一回、たったの１週間のこの朝チャレンジは
日本の皆様のために
師マスタースダカーが考案し
それをやり続けてくださっているスタッフの協力と
健康を維持しようと参加している方の連携が
実際には健康にも内側にも社会にもたくさんの結果が出ているすごい時間です。
来年のパッケージが出たので
ぜひ1年続けてみてはいかがでしょうか。
試しにやってみたいという方は
11月・12月単発で参加可能
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