本日、「カロリー」ひかえめ、「ヘルシー」メニュー
・・梅ちりごはん・・
梅干、煎り胡麻、しらす干し、青じそ、米
・・豚肉と厚揚げの角煮・・
豚もも肉、昆布、厚揚げ、生しいたけ、土生姜
赤唐辛子、黒酢、しょうゆ、酒、砂糖、みりん、練りがらし
・・なすの和風マリネ・・
なす、みょうが、生姜、青じそ
砂糖、しょうゆ、かつお節、赤唐辛子、酢、サラダ油
・・オクラとミニトマトのごまあえ・・
オクラ、塩、ミニトマト
白すりごま、しょうゆ、酢、ごま油、砂糖
・・かぼちゃスープ・・
かぼちゃ、トマトケチャップ、チキンコンソメ
塩こしょう、牛乳、生クリーム
・・黒糖寒天 黄な粉かけ・・
黒砂糖、粉寒天、黄な粉、ミントの葉
・・なすの皮の佃煮風・・
なすの皮、サラダ油、しょうゆ、みりん、かつお節
以上、本日も、豪華メニュー、食べるとするべぇー・・・
そして、帰宅すれば・・・、なんと・・・
そこには、「岡山名産・”白桃”」あり
少し、熟して、召し上がれ、と
メッセージが添えてあったが
あまりの、おいしさ、大きな”白桃”、たいらげる
うまかぁー！！！！！
岡山の「おばあちゃん」・「おとうさん」・「おかあさん」
ありがとうございます！！！
この場を借りて、お礼まで・・・・・
ＰＳ
おいら、こんだけ、食べても、ほそみの体
ビール、くみっこ、のみほして
まぁーあさまでには、けろりなり・・・・
・・梅ちりごはん・・
梅干、煎り胡麻、しらす干し、青じそ、米
・・豚肉と厚揚げの角煮・・
豚もも肉、昆布、厚揚げ、生しいたけ、土生姜
赤唐辛子、黒酢、しょうゆ、酒、砂糖、みりん、練りがらし
・・なすの和風マリネ・・
なす、みょうが、生姜、青じそ
砂糖、しょうゆ、かつお節、赤唐辛子、酢、サラダ油
・・オクラとミニトマトのごまあえ・・
オクラ、塩、ミニトマト
白すりごま、しょうゆ、酢、ごま油、砂糖
・・かぼちゃスープ・・
かぼちゃ、トマトケチャップ、チキンコンソメ
塩こしょう、牛乳、生クリーム
・・黒糖寒天 黄な粉かけ・・
黒砂糖、粉寒天、黄な粉、ミントの葉
・・なすの皮の佃煮風・・
なすの皮、サラダ油、しょうゆ、みりん、かつお節
以上、本日も、豪華メニュー、食べるとするべぇー・・・
そして、帰宅すれば・・・、なんと・・・
そこには、「岡山名産・”白桃”」あり
少し、熟して、召し上がれ、と
メッセージが添えてあったが
あまりの、おいしさ、大きな”白桃”、たいらげる
うまかぁー！！！！！
岡山の「おばあちゃん」・「おとうさん」・「おかあさん」
ありがとうございます！！！
この場を借りて、お礼まで・・・・・
ＰＳ
おいら、こんだけ、食べても、ほそみの体
ビール、くみっこ、のみほして
まぁーあさまでには、けろりなり・・・・