今朝の寒さ耐えれんかった＞＜
まじで布団から抜け出たくなかった（笑）
毎年こんなに寒かったっけ？？？
なんか今年特に寒い気がするぞ＞＜
昨日朝から大阪のツタヤに出て、DVDを売ろうと思って持っていったら
相棒のDVDBOXが1000円台と低くて持ち帰ってきた（笑）
そしてオクで出品したら一夜のうちにたちまち希望落札価格にて終了（爆）
どんだけツタヤぼるんだ？？？
でも、希望落札価格低すぎたのか？＞＜
あんまり高望みしてないからいいんだけどね＾－＾
で、帰りがけに店によってちと買い物
（笑）
それから慌てて、ジムのため八木周りで奈良に帰ってそれからジム＾－＾
ん～～～昨日のサーキットシェイプ、あんまり運動してなかった（爆）
とりあえず、スクワット、チェスト、バック、腕の前、腕の裏、肩を各45秒間、
それぞれの合間に有酸素を30秒してたのに、最後の腕立ての時に妙に時間が長いなって思って
K君に確認すると、45秒にしてたらしい（笑）
最初のランニング、スクワット、オーバー、ネルソンぐらいまではあんまり気にならなかったけど、
最後の、腕立てとなんかその前のランジで？？長いなぁって思って・・・（笑）
ま、言われなかったら気付かなかったけど、腕立ては30秒間で大体35回ぐらいのペースなのに
35回終えてもまだ残り15秒って・・・（爆）
それぐらい気付きます♪
で、前の土曜日のK君LOVEな彼女のことをK君に伝えたら。。。
ん～～～なんとも言えん感触（笑）
K君、現在25歳独身。
契約社員だそうです（笑）
今まで付き合った彼女は皆年下で、
年上は2回振ってるとか・・・
そいで、自分の×暦も話してるからなぜかそこに話が飛び火（爆）
新婚生活はどうだったかとか、その他もろもろ。
はい、自分にとってはなんの言い思い出もありません（爆）
ってかとっくに記憶から消えておりますわ（笑）
多分話し始めたら軽く1時間ぐらいは話せそうな内容＾－＾
あ～～～K君と一度飲みに行きて～～～（笑）
最後の締めに2分間チェストを何とかこなして終了＾－＾
で、サーキットシェイプ後にパンプ1時間のクラス。。。
さすがに昨日はきつかったです＞＜
チェストやっぱ22kgは重過ぎるなぁorz
バックの20kgも腕が先にやられるし。。。
でもスタジオ終了後、Sさんに
「今日はアームカール楽そうでしたね」
って＞＜
カール、最初12kgにしようか考えてたけど、しんどそうだったから諦めた（笑）
昨日のジム後の体重64kg＾－＾
ようやく落ち着いてきた♪
この体重をキープして後は走ってこの体重に慣れることだ
さて、今朝のコーデ（笑）
ダウン：カスタムカルチャー
インナー：メルローズ
更にインナー：リーボックのtaikan
パンツ：カスタムカルチャー
ん～～～今日はダウンとインナー真っ赤という見事なミステイク（爆）
そういや気にしてた子にメル送らなくなって、早一日半ほど。
メルも返ってこなけりゃ、電話もなし＞＜
でも昨日ぐらいからあまり携帯を気にしてない自分がいてる（笑）
このまま、8日もなくなるかなぁ？？？＾－＾
