昨日は午後から年休で銀行行ったり
ある人に会ってかなり癒されたo(^-^)o
やぱ我ながら猪突猛進だわ。
セーブが利かないorz
自分がコントロール出来ん↓(>_<)
ボードしたいかも(笑)
影響受けやすいです(爆)
そういや前にもよく似たことあったっけな？
で、昨日もジムりました(笑)
相変わらずジムバカです
今19時からのエアロの先生が怪我が何かで暫く休みみたく、
先週からアタック45に変わったから昨日足のリハビリがてら行きました。
それにしても19時というのは人が少ない(笑)
5人。
しかも常連さんばかり(笑)
イントラはドＳのＮ君
途中の腕立てのトラックでいつも通常のプッシュアップ以外は
膝ついてしてるけど昨日Ｎ君のターゲット…
なぜかおいら
『いける人は膝あげて！』
ってめちゃ俺の方見ながら…(笑)
仕方なくあげて始めたら直ぐにＮ君膝ついてるし
ま、通常の腕立ては言われる前から自分からひざ上げてたけど（爆）
さらにランニングトラックでＫ君時同様あんまり真ん中に集まらなかったら
またまたターゲットになったおいら
そんなにいじりやすいのか？
仕方なくその期待に応えたよ。
周りの方、ニコニコ顔＾－＾
ま、面白ければいいや（爆）
昨日のアタックかなり汗だくでした
でもやぱまだ右足本調子ではなく、ハイニーも右だけ上げづらいしそのほかも右の動きがぎこちない。。。
土曜久しぶりにマスタークラス出るつもりだけど一時間もつんかな？
昨日の体重…
相変わらず65.2kg
まだまだ重い
それでは今日のコデ＾－＾
アウター：マッシュマニア
インナー（Tシャツ）：マッシュマニア（レディース）
ロンT：リーボックのtaikan（ジム着）
パンツ：カスタムカルチャー
アウター脱ぐとこんな感じ＾－＾
やっぱジム着の長袖温かい♪
更に昨日ピグでドラえもんと記念撮影（笑）
後ろに隠れてみた（笑）
ひょっこり横に立ってみた♪
ってか未だにどの時間でも100人待ちってすごくない？
さて、皆様ご期待の！？！？（笑）ヌードのお時間です。
昨日久しぶりに撮ってみた（爆）
髪がボサなのは風呂上りだから（笑）
そして下着は気にしないで（死）
やっぱり左脇腹がぷにってるなぁ・・・＞＜
さて、醜いものを見て目が覚めたかな？（爆）
何度も言いますが、見せ掛けだけの筋肉です。
非力です＞＜
それでは今日も一日がんばりましょ