昨日定時で仕事を終えて、
特急に乗り込み（朝に特急券を買ってた（笑））
そして、車中で軽く夕飯を済ませ～の、
駅から家まで軽く走り～の、
急いで着替え～の、
嫁ぎ～の
（笑）
タイヤの空気がないスクーターでジムに行って
7時からのアタックショート出てきました♪
たった30分だったけど、久しぶりに身体を動かせる楽しみ、
そうそうこれこれ＾－＾
身体を動かす楽しみをしっかりかみ締めながらでも、無茶はしない程度に頑張ったよ
でも、途中ランニングトラックでK君が無茶にも
自分とこに来てハイニーを腰ぐらいの高さまでって強要。。。
怪我まだ完治してないのに＞＜
でも、その期待にも応えた自分ってバカなのか？
それとも・・・（爆）
で、アタックショート始まる前に、N君が
「アタックで本壊しちゃってください＾－＾」
って言うから自分が
「いや、ステップショートで途中、痛みで止めたる（笑）」
って言ってやった（爆）
そしたらN君
「それ僕の責任問題になるから止めてください」
って（爆）
で、アタックショート後にステップショート・・・
久しぶりに動けるからかなりはっちゃけた♪
途中、N君の何気ない気遣いも嬉しかったり
でもやっぱり右足のこと考えて右足でのジャンプは出来るだけ飛ばないようにしてた＾＾
最後にスタジオ出てく時、N君が
「大丈夫でした？」
っていうから自分もうなずいて去ったよ＾－＾
その後はウェストシェイプ。
昨日はいつも以上に厳しく自分を追い込んでみた（笑）
5kgのウェイトを頭の後ろに抱えての腹筋、
さらには足上げの時に上げる時にひねったりとウェストに関しては
追い込むの大好き（笑）
そんなこんなで昨日のジムは本当に久しぶりに楽しめた♪
やっぱ動けるっていいね
それでは今日のコデ（笑）
コート：5351
インナー：カスタムカルチャー
パンツ：カスタムカルチャー
ブーツ：カスタムカルチャー
ネックウォーマー：レディースのやつ（PROVEで購入）
コート脱ぐとこんな感じ。
実はこのシャツ、若干のテカリ具合がいいのです（笑）
ちなみに、セールで購入＾＾ｖ