はい、不審者たうです（笑）
今朝の出勤格好、こんなん
もう怪しさ満点、花丸木
（爆）
だってね、、、寒かったんだもん・・・
これプラスゴルチエの皮手袋で完全防寒＾－＾
で、トイレにてせっせとセット
はい、適当満開（笑）
所詮会社、こんなもんでいいっしょ♪
はい、昨日のジムネタ（笑）
昨日はパンプTコーチの代行でK君♪
で、K君マスタークラス本当にまれってか、
代行でしか当たらないから、
ちょっと頑張ってみました♪
しかも始まる前、K君が
「チェスト（胸）頑張りますか？」
と。。。
いや、昨日君に追い込まれたがなｗｗｗ
休憩無しの曲って。。。
そんなに頑張れましぇん＞＜
で、頑張ったのはランジとトライセプス（腕の裏）。。。
いつもランジはmaxで15kgのところをK君と同じ20ｋｇ
そないに頑張っても足太くなるだけなのに。。。
トライセプスは10kgのところを12kg。。。
背中も頑張って20kgだったけど、
無意識のうちに腕を使って
腕もげそう～～～～～。
そういや、N君に切り取ったら良いじゃないですかって言われたなぁ・・・（笑）