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ごっつ眠い木曜ですたう☆ブロ-14005.gif


↑そんなの知らねたう☆ブロ-14019.gif


昨日もたう☆ブロ-8003.gifでものすんごく癒されたよたう☆ブロ-1043.gif


↑そんなの聞いてね~よたう☆ブロ-15038.gif


それにしても今朝は朝から雨って…たう☆ブロ-13014.gif



気温は丁度いいけどね。


久しぶりにレインブーツ出したよたう☆ブロ-5029.gif


それにしても眠すぎるたう☆ブロ-12022.gif


たう☆ブロ-6018.gifで少し寝たけど寝たりないたう☆ブロ-0074.gif


もっと寝たいのに…たう☆ブロ-15002.gif


ってか大阪蒸し暑い↓(>_<)


何でジャケット着てきたんだろ…











ちと………
































いやかなり後悔たう☆ブロ-14030.gif

































暑すぐるたう☆ブロ-0095.gif




























電車よはよこい!

って車内もそんなに空調効いてないたう☆ブロ-0244.gif


ジャケット脱ぎたいけど…



脱ぐ=手に持つ=荷物が増える


ってことで却下(笑)

ま、多分駅に着いて朝のコンビニ巡りをしてたら暑くなって脱ぐことになるだろうけどたう☆ブロ-8017.gif


まだジャケットは早すぎたか…










よし、明日は長袖のシャツで来ようたう☆ブロ-0090.gif


いや明日からまた晴れるから半袖でも良いかな(笑)


まっ明日の朝次第でたう☆ブロ-0049.gif



































ってか腹減ったよ~たう☆ブロ-0074.gif































更に眠いたう☆ブロ-15003.gif

























ずっとこのループだ…


ということで本題(笑)


昨日のジムは9時からK君のパーソナルトレーニングジム


7時過ぎにジムに着いてそれから半時間ほどかけてストレッチひねりしながらメルを打って(笑)


更にストレッチ終えてからもメル


それから昨日はかなりマシンも混雑してたrabbit*ハァ*


それでも自分のペースで胸、背中、腹筋、足とこなして


コンバットテックに参加して昨日は型の練習。


で、また直ぐにマシンに戻ってようやくパーソナルトレーニング開始。


昨日のターゲットは背中だけどやっぱり回りの筋肉を使おうとして
うまく鍛えれないブル





そこでK君が







『たう☆彡さんの筋肉ひねくれてますね(笑)』











自分はそれを聞いて











『本人がひねくれてるから(笑)』











って言ってやったさ(笑)


ヘタレヘタレの上にひねくれもの確定、バンザイ万歳\(^O^)/(笑)


で、右の肩の部分が直ぐに固くなるって話したら
























それが原因だ!肩鍛えましょう





って…








だから肩は元々弱いって言ってたやん…ショックおやじ。

















しかも肩の筋肉つけるとTシャツが入らなくなる。。。



K君『諦めてください』


たう『レディースのTシャツも着るのに…』


K『えっレディースも着るんですか?』


そないにびっくりせんでも…


ということで次回は日曜チューブサーキット、パンプ後に徹底的に肩追い込まれます。。。


絶対そこでヘタレっぷりを全開するでしゅう(笑)


ご期待を(爆)


それじゃ今日のコーデ



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ジャケット:TK(黒)



インナー:W.&L.T.


これ今からもう12年ほど前に購入(笑)



しかもこのデザインのTシャツを好きなアーティストさんがPVで着てるのを見て



テンションダダ上がり(笑)


ライブにも着ていったよo(^-^)o



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パンツ:カスタムのバギーデニム


ネック:ブラックスピネル(カスタム)


ブレスはつけてくるの忘れた(笑)






…被り物


↑もういいっちゅうねん(笑)


それでは雨の空を


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それではかに玉・・・・・


みなたま、今日も一日がんばりまっせガンバ