相変わらずまたジム日記です（笑）
それ以外ないのかよ！！！
と思ってる貴方。
ずばり正 解です（笑）
今の自分にとって書く内容はジムか花火ネタだけ（爆）
今日もいつもどおりジムでパンプショートを
スクワット：30kg
チェスト：22kg
バック：20kg
と必死になんとかこなし、その後筋トレ（笑）
と、筋トレしてる間に自分が先月末にアドレスを渡した子がイントラと一緒に歩いて来てたけど、
メルがないからかなんとな～～～く気まずい＞＜
多分また土曜のサーキットシェイプ入れば普通にしゃべれるような気がするけど、どうなんでしょうか。。。
で、日曜からイントラK君についてもらって筋トレ励みます。
さらに追い込みます。
多分念願の筋肉痛になるでしょう（笑）
追い込みます、追い込まれます、多分嫌になります、途中で反抗して諦めるでしょう（爆）
ということで明日伊丹花火楽しんできます♪
それ以外ないのかよ！！！
と思ってる貴方。
ずばり正 解です（笑）
今の自分にとって書く内容はジムか花火ネタだけ（爆）
今日もいつもどおりジムでパンプショートを
スクワット：30kg
チェスト：22kg
バック：20kg
と必死になんとかこなし、その後筋トレ（笑）
と、筋トレしてる間に自分が先月末にアドレスを渡した子がイントラと一緒に歩いて来てたけど、
メルがないからかなんとな～～～く気まずい＞＜
多分また土曜のサーキットシェイプ入れば普通にしゃべれるような気がするけど、どうなんでしょうか。。。
で、日曜からイントラK君についてもらって筋トレ励みます。
さらに追い込みます。
多分念願の筋肉痛になるでしょう（笑）
追い込みます、追い込まれます、多分嫌になります、途中で反抗して諦めるでしょう（爆）
ということで明日伊丹花火楽しんできます♪