追い込んでやった＾＾

今日はかなり追い込みました（笑）









ん？？？







何をかって？？？









もちろんバルクアップのためにジムで自分自身を追い込んだのです






今日はいつもにまして負荷かなり大きめで回数少なめだった








コンバットテックも何故か自分ひとりでイントラとキックの練習






コンバット終わってからもひたすら筋トレ（笑）






ってかこんなに筋トレ頑張ったの久しぶりだわ＾－＾





明日、プールに焼きに行こうかおもてたけど、雨だからおとなしくジムります。