昨日は仕事久しぶりに忙しく
定時で帰れるか微妙だったけどなんとか帰っ てジム(笑)
昨日はアタックテックとショートは
さすがに土日と張り切り過ぎて筋疲労であまり動けず↓(>_<)
でもその後のステップ45は疲労はいずこへってなぐらいごっつ動けた(笑)
しかも後ろにはいたもののイントラの真っ正面(^_^)v
途中二回程動き間違えた程度で他は張り切り過ぎってぐらい動いて汗かいた(;^_^A
で、昨日の夜は久しぶりに熟睡した(^O^)
11時過ぎに寝てから4時半まで一度も目が覚めんだo(^-^)o
それてもやっぱ朝は眠いよ…(>_<)
今日は先週土曜に買ったシースルードレープに赤の半袖ブルゾンで出勤でちょっとテンション上げてみた(^_^)v
定時で帰れるか微妙だったけどなんとか帰っ てジム(笑)
昨日はアタックテックとショートは
さすがに土日と張り切り過ぎて筋疲労であまり動けず↓(>_<)
でもその後のステップ45は疲労はいずこへってなぐらいごっつ動けた(笑)
しかも後ろにはいたもののイントラの真っ正面(^_^)v
途中二回程動き間違えた程度で他は張り切り過ぎってぐらい動いて汗かいた(;^_^A
で、昨日の夜は久しぶりに熟睡した(^O^)
11時過ぎに寝てから4時半まで一度も目が覚めんだo(^-^)o
それてもやっぱ朝は眠いよ…(>_<)
今日は先週土曜に買ったシースルードレープに赤の半袖ブルゾンで出勤でちょっとテンション上げてみた(^_^)v