健康になるために必要なこと |  IT1NOTE 青空メモ

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 IT 1NOTE(アイティーワンノート) パソコンスクールつしま校
 スタッフ日常生活ブログです。教室では見られない、休日はのんびりとしたIT生活?を過ごしてるスタッフにスポットをあてます。こんな講師たちですが、皆さま宜しくお願いします。

岡山市北区 個別指導 実践型パソコン教室

IT1NOTE(アイティーワンノート)パソコンスクール つしま校

講師 桃子

 

 

 

普段の健康がどれほど大事か

当たり前だと思っていたらダメです。

 

きちんと健康管理しておけば

体が応えてくれる!爆  笑

逆に手抜きしたら弱くなるショボーン

 

手をかけてやればやるほど、

ちゃんとそれに合わせてくれます。

 

 

 

後は、その季節の旬な食材が一番!

 

今はいっぱい食材があるので

色々食べて免疫を上げていきましょうウインク

 

 

ぜひ、この続きは教室で語り合いましょう♪

 

 

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