岡山市北区 個別指導 実践型パソコン教室
IT1NOTE(アイティーワンノート）パソコンスクール つしま校
講師 桃子
ずっと前から、運動不足で少し走るだけで
息切れしてたのが・・
毎日、短い距離を走ってると
息切れしなくなりました！
結構、走るのも疲れなくなったし
ちょっとずつ距離も長くなってきて
楽になった感じ
続けると体力もついてきて体調も変わる！
少しずつ継続すること、コツコツです
ぜひ、この続きは教室で語り合いましょう♪
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ぜひ見てくださいね。
ぽちっ。
