岡山市北区 個別指導 実践型パソコン教室
IT1NOTE(アイティーワンノート）パソコンスクール つしま校
講師 きびだんご店長
ここで止めないダイエットに
効果的なのが、おにぎりパワー。
まず
①カロリー計算しやすい。
そして
②アクティブ（持ち歩ける）
最後に
③シンプルな食事ができる
この3拍子を週に１回は実践したい。
そこには、身軽な自分がいる事でしょう。
すべての成功の素 「続ける力」
ぜひ、この続きは教室で語り合いましょう♪
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ぜひ見てくださいね。
ぽちっ。
