岡山市北区 個別指導 実践型パソコン教室
IT1NOTE(アイティーワンノート）パソコンスクール つしま校
講師 桃子
今日からゴールデンウィーク１日目！
それが朝から雨だよ〜
けっこう降ってるし、止みそうにないから
溜まってた洗濯物も洗えないよ
珍しく遠くの親戚のおばさんから電話。
長電話したけど、とにかく元気そうで安心、安心
おばさんは散歩は習慣だから続けてるみたい。
健康面で少しは散歩はした方が良いよね
今日みたいな雨の日は散歩できないけど、
晴れた日は、とにかく日光に当たること！
30分くらいで良いので、それで体が
一日分のビタミンDを作るみたいだし
とりあえず連休は無理をしないように過ごしましょう
この続きは教室で語り合いましょう♪
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ぽちっ。
